728x90 반응형 생으로가는길19 피부에좋은채소 양배추 드세요 https://youtu.be/KL6Dmgu-dB8?si=wucwVuclzrsYLNum 늙어보인다구요..양배추드세요 양배추속 카로티노이드 성분이 항상화역활을 해서 피부가 늙지않습니다. 피부에 고민된다면 양배추 드세요. 저는요 양배추 데쳐서 된장쌈장과 자주 먹습니다. 나이가 들면 내세울것은 피부와 머리숱밖에 없습니다. 유방양.자궁경부암에도 좋아요..유방암앓고 있는 저의언니 너무 많이 좋아졌습니다. 항암작용하는 성분도 있어서 특히 여성에게 좋은채소 양배추입니다. 양배추는 트로트계의 나훈아라고할수있습니다. 나이가 들면 뼈가 우두둑 소리가 납니다. 뼈에좋은 채소 바로 양배추입니다. 골다공증 혹시 있으십니까? 양배추 드세요 트로트노래만 좋아하지마시고 트로트계의 나훈아인 양배추 많이드세요 저는 삼겹살.. 2024. 4. 10. 붓기빼는데는 단호박최고 단호박 드세요 붓기도 빠지고 살도빼줍니다. https://youtu.be/glt9E7pd4JM?si=1jzUbw9YpJACPGzt 붓기는 특히 임신부들에게 많이 나타납니다. 그래서 임신부들이 단호박을 먹으면 더욱 좋습니다. 단호박과 단짝친구는 누구일까요? 바로 브로컬리 와 강낭콩입니다. 호박죽먹읆때보면 보면 강낭콩이 들어있잖아요..다 이유가 있습니다. 그러나 콩싫다고 콩만 골라내는사람있는데요..강낭콩에는 항산회성분을 비롯하여 각종영양소가 있습니다. 그러니 꼭 같이 드세요 단호박의 비타민C는 철분흡수를 돕니다. 브로컬리와 단호박 함께 요리해서 드세요 어떻게하면 더 맛있게 요리해서 먹을수 있을까요/ 쪄서먹어도되고 밥에 넣어서 먹어도 되고 그냥 먹어도 됩니다. 그냥 당신이 원하는대로 드세요 저는 아침마다 호박.. 2024. 4. 4. 해독쥬스만드는법 1, 요즈음 방송보면 해독쥬스 해독쥬스 하는데요 오늘은 해독쥬스 한번 만들어볼까요? 해독쥬스에 들어가는 것은 어떤것이 있을까요? 글 읽기싫다면 영상참조 https://youtu.be/5JSaIbI79F8?si=ZOyVBE9ZKpzKoy6T 첫째는 브로컬리 와 양배추 입니다. 둘쨰는 토마토와 당근입니다. 둘은 아주 친합니다 세쨰는 사과와 바나나입니다. 요즈음 사과값이 하늘높은줄 모르고 올라갑니다. 올가는 내주식은 안올라가고 내혈압과 사과값 그기에도 모자라 물가만 올라갑니다. 그러나 여러분 여기서 가장 챙겨야할것은 내건강입니다. 내건강을 위해 오늘은 해독쥬스 한번 만들어보겠습니다. 브로컬리. 양배추, 당근. 토마토 미리 좀 삶아주세요,너무많은 물안되요.영양소 다 날라갑니다. 찬물에 같이 넣어끊이세요 2, 만.. 2024. 3. 28. 서울문화관람비 20만원지원 교육문화 > 청년예술지원 > 서울청년문화패스 > 콘텐츠 : 소개 | 청년몽땅정보통 (seoul.go.kr) 청년몽땅정보통 청년몽땅정보통 youth.seoul.go.kr 청년들이여 문화관람비 지원신청하세여 2024. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
