728x90 반응형 경제97 눈 건강에 필수템 루테인 저의 후기 저는 중년의 나이에 하루종일 컴퓨터를 보며 일하고 출퇴근에 독서가 취미라 한마디로 눈을 혹사 시키는 중입니다.노안도 오고 눈에 눈물도 주루룩 여자의 화장은 눈화장이 가장 중요한데저는 중년이 되고 눈화장을 해본적 없어요이유는 눈물때문이죠병원에 갔더니 노안...무엇보다 제 자신이 하루종일 컴퓨터 영상작업에..그리고 집에 퇴근후 독서...제자신의 눈에게 너무 미안하더라구요 그래서 루테인 영양제를 먹고 있습니다.제가 구매한 루테인입니다.https://youtu.be/vJB9cKy7smY?si=3pl7JzpY8CwzbREi 영상에 더보기에 보시면 루테인 언박싱 장면이 나옵니다. 루테인이란 ? 루테인은 식물에서 추출되는 카로티노이드의 일종으로, 우리 눈의 황반(망막 중심 부위)에 존재하는 중요한 색소입니다.특히 *.. 2025. 5. 2. 기초연금 신청자격 및 자격기준 1. 자격요건65세 이상 노인 중 하위 70%가 받는 기초연금의 12올해(2023년) 선정 기준액은 단독가구 기준 월소득 148만원이며, 부부 가구 기준으로는 236.8만원입니다. 기초연금은 신청을 해야 받을 수 있으며, 신청은 주소지 관할과 상관없이 전국 1읍·면·동 행정복지센터나, 2국민연금공단지사 또는 3보건복지부 인터넷 포털사이트인 복지로(http://www.bokjiro.go.kr)를 통해 할 수 있습니다.수급 자격 요건 기초연금을 받기 위해서는 다음 조건을 모두 충족해야 합니다. *연령 요건 만 65세 이상인 대한민국 국적자국내에 거주 중이어야 함 *소득인정액 요건 본인과 배우자의 소득 및 재산 수준을 평가하여 소득인정액이 기준 이하일 경우 수급 가능 *2025년 기준: 단독가구: 월 소득인정.. 2025. 4. 14. 2025.04.04 오늘 윤석열 대통령탄핵선고일 나는 오늘 어느떄과 다르게 출근을 했다.윤석열 대통령의 탄핵선고일이 있는날이다.하나님은 세상에 가장 어려운 것이 두가지라고 헀다.하나는 남의 주머니에 있는 돈을 내주머리로 옮기는것둘쨰는 내생각을 남에게 이해시키는것윤석열 대통령탄핵선고일을 앞두고 정치적으로 서로 다른생각을 가지고 있는것이 얼마니 고통스럽고 힘든일인지 윤석열대통령의 내란혐의 ...이것을 두고 사람들의 생각이 얼마나 다름을 ...한마디로 피로를 토하고 통곡할 노릇이다. 대통령탄핵선고일이 빠를것으로 예상헀지만 생각보다 많이 늦었다.세상에 고독한 사람은 많다.우리가 사는 이세상에는 많이 배우고 재산이 많고 죄지은사람을 판결하고 등 ..이나라는 학연.지연. 혈연으로 뭉쳐 무리지어다닌다. 이나라사람들도 이 무리지어 다니는사람들이다.그 무리에 벗어나.. 2025. 4. 4. 끌리는이야기는 어떻게 쓰는가 나는 출퇴근을 지하철로 한다.지하철안에서 유일한 나의시간..독서시간이다.글이 쉬운것은 하루도 안걸린다. 그러나 어려운책은 머리에 들어오지도 않는다.그러면 나는 책을 덮는다. 책읽은것까지 어려움에 내 뇌를 방치하고 싶지가 않다.인간의 뇌는 어디에 최적화 되어있을까?바로 생존이다. 생존에 위협을 받으면 가장 인간은 예민해지고 힘들어지고 괴롭다.수렵시대에도 외부로부터 자신의 생존에 위협될만한 것이 위협해오면 인간은 온갖뇌를 다 사용해서 물리친다. 인간의뇌는 생존에 최적화있다.지금 현대를 살아가는 우리의뇌도 마찬가지다. 이책은 끌리는이야기를 쓰는 노하우가 쓰여져 있는 책이기도 하다.이책을 다 읽었다고 과연 끌리는 이야기를 잘 쓸수 있을까? 이 책한권이 자신도 좋은글 독자들에게 끌리는 글을 쓰줄아는것일까.각자의 .. 2025. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음 728x90 반응형
