728x90 반응형 전체 글334 마이진 어제의 현역가왕의 주인공은 마이진 마이진은 KBS트롯전국체전에도 출현을 했다. 기존에 가진 가창력으로 승부를 한것같았다. 최향과 마이진의 승부를 나는 잊을수가 없다. 그러나 마이진은 신인 가수경력이 전혀없는 아주 신인 최향에게 참퍠를 당한 수모... https://youtu.be/Ugn2RaJz_DI?si=scCK_uT2KsajOVt6 마이진이란 가수는 이렇게 나에게도 잊혀졌다. 마이진은 아마도 태권도 선수였던 것 같다. 치마를 입지않은 가수로 생각이든다. 이유가 뭘까? 모 인터뷰에 기억이 난다. 노래로만 승부하겠다. 노래를 그렇게 소름끼치게 하는 정도의 노래도인가? 치마를입지않던 안입든 본인의 생각이다.. 그러나 이 얼마나 편협하고 고집스럽고 이 시대에 맞지않은 유연하지 않는생각인가? 이세상 지금의 시.. 2023. 12. 20. 암에좋은음식 암환자이것만 먹어봐 암환자들에게 좋은 음식이 무엇이 있을까 혹시 암을 친구로 옆에 있다면 조금 멀리하고 더 이상 나한테 가까이 오지 못하게 이런 음식을 먹어봐 토마토와 브로콜리 , 버섯 그리고 생강도 좋아 특히 생각은 암세포의 자살을 유도한 성분이 있다고 해 그리고 황산화물질로 강황도 좋아. https://youtu.be/E3rv38fBhV4?si=YSS6G3naKg9PniNv 그렇다며 단백질은 무엇으로 보충해야 할까..닭고기와 계란 그리고 우유가 좋아 그리고 콩류도 많이 섭취해야되 소고기.돼지고기는 일주일 520그램정도라고하는데 하루에 75g이 좋다고해 그러나 조금씩만 먹으면 될것같다. 그리고 가장 암이란 친구와 가장 친하게 지낼수 있는것이 스트레스야...스트레스 받지마...세상을 스트레스 안받고 살수는 없지만 달관하는 .. 2023. 12. 18. 서대문형무소 다녀오다 주말에 서대문 형무소를 다녀왔습니다. 지하철 3호선 독립문역 5번 출구를 나오면 바로 서대문 형무소를 만날수 있습니다. 형무소 하면 조금 일반인들은 생소할 것같습니다. 우리가 죄를짓지않고서는 형무소라는 곳에 가볼수가 있었겠습니까? https://youtu.be/MXcB2EpCse4?si=EiFepEDXrwyzkHZf 저역시 경찰에도 한번 가본적 없는 사람이라...아..몇년전에 아니 이십몇년전인가 비가 억수같이 솟아지는날 운전을 하고가는데 어떤분이 음주를 엄청 하시고 저의 차를 뒤에서 밖았던 기억이 납니다.그때 교통사건으로 인해 경찰서에나 한번 가본적 있구...그리고 형무소... 참 생소하기도 하고 나에게는 역사속의 독립투사들이 많이 고초를 겪었던 곳이기도하고 형무소라는 단어자체도 나에게는 먼 이질감이 드.. 2023. 12. 16. 당뇨에 좋은음식 당뇨에 해로운음식 1. 채소중에 단호박은 안되요 2. 믹스커피는 안되여..열량이 높고 포화지방산이 많은 프림과 설탕은 안좋아요 3. 소금 설탕은 안되요..그러면 무슨 맛으로 음식을 먹어야 하나 하시곘지만 식초나 겨자, 식초,레몬을 겯들여서 먹으세요 4. 프림커피대신 아메리카는 좋아요 2잔이하의 블랙커피는 추천 5, 술안되요 6. 트랜스 지방이 있는것도 삼가하세요 . https://youtu.be/V0Tihomg104?si=IGTc0YjktylX1RSo 당뇨에 좋은음식은? 채소류, 닭가슴살,해조류.김.미역,다시마.한천, 해조류는 너무 좋아요 그리고 보이차나 녹차.홍차를 마세요 밥은 현미밥이 좋아요 그런데 현미밥은 안먹던 사람이 먹으면 도전하기 쉽지가 않아요 그러나 보리밥도 좋아요 보리밥 먹으면 방구가 빵빵나오죠..소화도 되.. 2023. 12. 14. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 84 다음 728x90 반응형
