728x90 반응형 임신부에좋은채소1 붓기빼는데는 단호박최고 단호박 드세요 붓기도 빠지고 살도빼줍니다. https://youtu.be/glt9E7pd4JM?si=1jzUbw9YpJACPGzt 붓기는 특히 임신부들에게 많이 나타납니다. 그래서 임신부들이 단호박을 먹으면 더욱 좋습니다. 단호박과 단짝친구는 누구일까요? 바로 브로컬리 와 강낭콩입니다. 호박죽먹읆때보면 보면 강낭콩이 들어있잖아요..다 이유가 있습니다. 그러나 콩싫다고 콩만 골라내는사람있는데요..강낭콩에는 항산회성분을 비롯하여 각종영양소가 있습니다. 그러니 꼭 같이 드세요 단호박의 비타민C는 철분흡수를 돕니다. 브로컬리와 단호박 함께 요리해서 드세요 어떻게하면 더 맛있게 요리해서 먹을수 있을까요/ 쪄서먹어도되고 밥에 넣어서 먹어도 되고 그냥 먹어도 됩니다. 그냥 당신이 원하는대로 드세요 저는 아침마다 호박.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
