토마토가 왜좋은가? 먹어야하는이유

토마토 많이드세요..과일채소라고 들어보셨습니까?

 

토마토는 성인병.항암.항노화에 좋습니다.

저는 오십대후반인데 몸무게가 48킬로그램입니다.

그런데 콜레스테롤 수치가 높았습니다.

그래서 토마토 먹었더니 몰라보게 콜레스테롤수치가 20대입니다.

https://youtu.be/zsyn39Gss0o?si=JZdnBTm7pKtCQvc-

특히 남성의 전립선 기능 강화 됩니다.

 

남성전립선기능이 강화되면 누가 좋습니까?

바로 아내입니다.

오해는 마세요

남편이 건강하면 아내도 기쁩니다.

토마토 많이 드세요

나쁜콜레스테롤은 낮추고 몸에좋은 콜레스테롤을 높여줍니다.

오르는 내주식은 안오르고 혈압만 오르는일이 많잖아요

이때 혈압을 낮춰주는 토마토 드세요

저는 거의 아침마다 토마토스튜만들어 먹습니다.

탄수화물도 줄이고 토마토스튜로 아침을 대체합니다.

토마토는 가열해서 먹으면 더 효과가 좋습니다.

생으로 먹든지. 그냥 갈아서드시던지 아니면 저처렴 토마트스튜로 드시던지 당신 하고싶은데로 해서 드세요

토마토과일채소만큼은 혈압을 당뇨환자들에게 좋습니다.

큰토마토.방울토마토 어느것이 더좋을까요?

방울토마토입니다. 작으니까 껍질이 많곘죠. 요즈음 토마토도 너무 비쌉니다.

돈많이 벌어서 토마토 많이 사드세요

저도 오십후반인데 아직도 직장에 다닙니다.

토마토정도는 마음대로 사먹습니다.

토마토친구는 누구일까요?

바로 양파. 딸기. 아보카도, 오이 입니다. 토마토스튜만들때 양파많이 넣잖아요..둘이 친해서 넣습니다.

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