728x90 반응형 생각의비밀1 성공습관 성공하는 사람들의 습관은 어떤 것이 있을까 당신의 아침은 안녕하십니까? 아침시간을 잘 활용하라 나역시 중년의 나이에 앞만 보고 달려왔다. 회사에서 받던 스트레스. 그리고 집안일.. 가사 그리고 출근... 이렇게 오랜 기간 동안 해왔다. 숙면이 얼마나 중요한지도 알았다. 그래서 숙면을 못하고 잠을 못자니 얼굴에 이상한 징후가 나타났다. 눈밑에 나도 모르게 심한 경련이 일어났다. 병원에 한달 동안 다녀도 낮지 않았다. 의사 선생님은 스트레스와 숙면을 취하라고 했다. 언니가 너무 건강이 좋지 않아 그동안 숙면을 못했고 직장 스트레스 집안일 온갖 스트레스로 잠을 못 자다 보니 얼굴에 경련까지 나타났다. 마그네슘 부족이다 등 여러 설들이 난무했다. 그래서 나는 마그네슘약도 먹고 병원도 한 달 동안 다녔다. 지금은.. 2022. 7. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
